Retraite Yoga Eveille tes sens à La Bresse

 

Nouvelle aventure pour le Yog'ananda studio, direction La Bresse pour une retraite en pleine nature!

 

Au programme :

 

• Différentes pratiques de Yoga (Sivananda, Yin Yoga, Yoga de la femme)

• Méditations, bains sonores 

• Randonnées

• Massages bien-être & auto-massage

• Atelier créatif

  •                                              & bien d'autres surprises !

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Tout ça entre femmes pour un maximum de moment "piplettes" !

 

Toute cette petite aventure au sein d'un chalet dotée d'une vue magnifique sur la nature vosgienne, avec spa ( Notre cerise sur le gâteau).

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Ce seront des moments remplis de bienveillance, des temps pour prendre soin de soi, pour éveiller sa spiritualité, pour adoucir son âme. A travers tous ces moments vous vous sentirez plus légère. Les méditations, les différentes pratiques de yoga ainsi que les différents soins énergétiques proposés vont te permettre de t'apaiser et soulager certains maux. 

Si tu te sens stressée, fatiguée que la charge mentale pèse trop sur ton dos, c'est qu'il est grand temps de prendre du temps rien que pour toi.  

 

Tu as envie d'en savoir plus ?                                     Ecris moi pour avoir plus d'informations.

 

La retraite "Rayonne" est faite pour toi si tu aimes le yoga, la nature, randonner, papoter spiritualité, et surtout, si tu as besoin de souffler un bon coup!