Retraite Yoga & bien-être en Corse du Sud

 

Nouvelle aventure pour le Yog'ananda studio, direction Portovecchio pour une retraite au soleil !

 

Au programme :

 

• Différentes pratiques de Yoga (Sivananda, Yin Yoga, Yoga de la femme, danse du Dragon, Vinyasa)

• Méditations, bains sonores 

• Randonnées

• Massages bien-être & auto-massage

• Atelier de lithothérapie

  • Balades à la plage                                               & bien d'autres surprises !

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Tout ça entre femmes pour un maximum de moment "piplettes" !

 

Toute cette petite aventure au sein d'une villa dotée d'une vue magnifique sur les plages de l'ile de Beauté, avec piscine ( Notre cerise sur le gâteau).

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Ce seront des moments remplis de bienveillance, des temps pour prendre soin de soi, pour éveiller sa spiritualité, pour adoucir son âme. A travers tous ces moments vous vous sentirez plus légère. Les méditations, les différentes pratiques de yoga ainsi que les différents soins énergétiques proposés vont te permettre de t'apaiser et soulager certains maux. 

Si tu te sens stressée, fatiguée que la charge mentale pèse trop sur ton dos, c'est qu'il est grand temps de prendre du temps rien que pour toi.  

 

Tu as envie d'en savoir plus ?                                     Ecris moi pour avoir plus d'informations.

 

Si toi aussi tu as envie de prendre du temps pour toi, de souffler au grand air, de rayonner sous le soleil réserve ta place !