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Yoga & Maternité


Et vous comment va votre "Babybump" ?


La maternité... Bienvenue dans le nouveau parc d'attractions à hautes sensations ! Vivre une grossesse, c'est avoir un pass illimité pour toutes les montagnes russes !

On passe par toutes les émotions, c'est un vrai chamboulement pour le corps et l'esprit. C'est pourquoi, il est important de prendre du temps pour soi ... et du temps pour bébé !

Il est important de suivre mois par mois l'évolution de la grossesse à travers différentes postures, différents exercices de respiration sans oublier notre cher périnée. C'est également lui dont nous allons nous occuper dans un premier temps post-accouchement.





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